ਰੀਹੈਬ ਰੀਸੈਟ: ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ

ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਬਾਰੇ

ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੀਹੈਬ ਰੀਸੈਟ ਸੰਗ੍ਰਹਿ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜਿਮਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਥਨੀ ਬ੍ਰਾਇਨ ਤੋਂ ਮੈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਇਹ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ LifeGlider ਤੁਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਮੂਲ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਮਿਹਨਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਊਰਜਾ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਲਾਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।