இது நடைபயிற்சியை எவ்வாறு பாதிக்கும்
அட்டாக்ஸியா ஒருங்கிணைப்பை பாதிக்கிறது மற்றும் படிகளை நிலையற்ற அல்லது துல்லியமாக வைக்க கடினமாக்கும். இது பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் ஒரே நோயறிதலைக் கொண்டவர்கள் மிகவும் வித்தியாசமான நடைபயிற்சி திறன்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
ஆதரவு எங்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
நீங்கள் நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடிந்தாலும் உங்கள் உடலைச் சுற்றி ஆதரவு தேவைப்பட்டால், LifeGlider வாக்கிங் எய்டின் ரேப்-ரவுண்ட் ஃபிரேம், சேனஸ் மற்றும் பெர்சிங் இருக்கை ஆகியவை ஆராய்வதற்கு மதிப்புக்குரிய உங்கள் மையத்தில் உள்ள ஆதரவு அறைகளுக்கு இடையில் நகர்வதா அல்லது உரையாடலுக்காக நிற்பதை மிகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியதா என்பது ஒரு பயனுள்ள கேள்வி.
இது வடிவமைப்பின் சாத்தியமான பொருத்தத்தின் நடைமுறை விளக்கம். நடைபயிற்சி உதவி அட்டாக்ஸியாவ LifeGlider ுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது அல்லது இந்த சிரமங்கள் உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படுகிறது என்பது கூற்று அல்ல.
ஒரு பயனுள்ள இலக்குடன் தொடங்கவும்
- மற்றொரு நபரின் கையை நம்பாமல் அறைகளுக்கு இடையில் நகர்வது.
- பேச நிற்பது, அல்லது நெருக்கமான ஆதரவுடன் ஒரு செயல்பாட்டில் பங்கேற்பது.
நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள், எந்த பகுதிகள் கடினமாக உணர்கின்றன, தற்போது நீங்கள் எந்த உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்று எங்களிடம் சொல்லுங்கள். நாங்கள் சட்டத்தை விளக்கலாம் மற்றும் அதன் அம்சங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைக் காண்பிக்கலாம்.
என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்
திருப்புவது, வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது, உங்கள் கால்களை வைப்பது மற்றும் நிறுத்துவது ஆகியவற்றைப் பாரு உடலைச் சுற்றியுள்ள ஆதரவு ஒருங்கிணைப்பை சரிசெய்யாது அல்லது ஒவ்வொரு மேற்பரப்பையும் பாதுகாப்பாக எந்தவொரு நடைபயிற்சி திட்டங்களையும் உங்கள் திறன் மற்றும் தற்போதுள்ள மறுவாழ்வு ஆலோ
மேலும் தகவல்கள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
நவம்பர் அன்று கீழே உள்ள ஆதாரங்களுக்கு எதிராக சரிபார்க்கப்பட்ட நிபந்தனை தகவல்கள் 2026. இந்த ஆதாரங்கள் சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் இயக்கத்தை விளக்குகின்றன; அவை LifeGlider நடைபயிற்சி 4 பொதுவான தயாரிப்பு Mobility UK மற்றும் இயக்கம் தகவலாக வெளியிடப்பட்டது, ஒரு மருத்துவ மதிப்பீடு அல்ல.