ஃபைப்ரோமியால்ஜியாநடைபயிற்சி ஆதரவு, விளக்கப்பட்டது.

இது இயக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பரவலான வலி, விறைப்பு மற்றும் சோர்வை உள்ளடக்கும். அறிகுறிகள் மாறுபடும், இது நாளுக்கு நாளுக்கு நின்று அல்லது நடப்பது எவ்வளவு நிர்வகிக்கக்கூடியது என்று பாதிக்கிறது

உங்கள் உடலைச் சுற்றி ஆதரவை ஆராயுங்கள்

நீங்கள் நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், உங்கள் கால்களின் வழியாக எடையைத் தாங்கவும் முடிந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட அன்றாட செயல்பாட்டிற்காக LifeGlider நடைபயிற்சி உதவியின் மறைக்கும் ஆதரவு மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம். பிரேம், சேனஸ் மற்றும் பெர்சிங் இருக்கையைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு ஆர்ப்பாட்டம் உங்களுக்கு உதவும்.

LifeGlider நடைபயிற்சி உதவி என்பது ஒரு இயக்க உதவியாகும். இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்காது அல்லது இந்த நிலை உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் இது பொருத்தமானது என்பதை நிறுவுவதில்லை.

என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

இடுப்பு மற்றும் இடுப்பில் ஆறுதல், நீங்கள் எவ்வளவு காலம் நிற்க விரும்புகிறீர்கள், இடைவெளி எடுப்பது செயல்பாட்டிற்கு பொருந்துமா என்பதைக் கவனியுங்கள். செயல்பாட்டை உங்கள் சொந்த வலி மற்றும் சோர்வு மேலாண்மை ஆலோசனைக்கு பொருத்தவும்.

ஒரு தனிப்பட்ட அனுபவம்

சியாரி குறைபாடு, FND, EDS மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளிட்ட பல நிலைமைகளுடன் வாழ்வதை பிராங்கி விவரிக்கிறார். அவரது அனுபவம் தனிப்பட்டது மற்றும் வேறு யாருடைய முடிவை கணிக்காது.