இது நடைபயிற்சியை எவ்வாறு பாதிக்கும்
கீல்வாதம் மூட்டு வலி, விறைப்பு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை நகர்த்த சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். நடைபயிற்சி போது அல்லது சரிவுகள் மற்றும் படிக்கட்டுகளில் முழங்கால் அறிகுறிகள் குறிப்பாக கவனிக்கப்படலாம்.
ஆதரவு எங்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
LifeGlider நடைபயிற்சி உதவி பொருத்தமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உடலைச் சுற்றி ஆதரவு மற்றும் பெர்சிங் இருக்கையில் இடைநிறுத்தும் திறன் ஆகியவற்றை விரும்பினால் நடைபயிற்சி உதவி பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். மூட்டு வலியை அகற்றும் உபகரணங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட நிர்வகிக்கக்கூடிய தினசரி பாதையைப் பற்றி
இது வடிவமைப்பின் சாத்தியமான பொருத்தத்தின் நடைமுறை விளக்கம். நடைபயிற்சி உதவி கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்ச LifeGlider ையளிக்கிறது அல்லது இந்த சிரமங்கள் உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்படும் கூற்று அல்ல.
ஒரு பயனுள்ள இலக்குடன் தொடங்கவும்
- வீட்டைச் சுற்றி ஒரு குறுகிய நிலை பாதை.
- ஆறுதலுக்காக திட்டமிடப்பட்ட இடைநிறுத்தங்களுடன் நிற்கும் செயல்பாடு.
நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள், எந்த பகுதிகள் கடினமாக உணர்கின்றன, தற்போது நீங்கள் எந்த உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்று எங்களிடம் சொல்லுங்கள். நாங்கள் சட்டத்தை விளக்கலாம் மற்றும் அதன் அம்சங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைக் காண்பிக்கலாம்.
என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்
இது பொருத்தமான மேற்பரப்புகளுக்கான சக்கர உதவியாகும், படிக்கட்டுகளுக்கான சாதனம் அல்ல. ஒரு பெர்சிங் இருக்கை எடை தாங்காத பயன்பாட்டிற்கு பொருத்தமானதாக இருக்காது. மூட்டு அறுவை சிகிச்சை அல்லது குறிப்பிட்ட வலி மூட்டு தொடர்பான எந்த கட்டுப்பாடுகளையும் பின்பற்றவும்.
மேலும் தகவல்கள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
நவம்பர் அன்று கீழே உள்ள ஆதாரங்களுக்கு எதிராக சரிபார்க்கப்பட்ட நிபந்தனை தகவல்கள் 2026. இந்த ஆதாரங்கள் சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் இயக்கத்தை விளக்குகின்றன; அவை LifeGlider நடைபயிற்சி 4 பொதுவான தயாரிப்பு Mobility UK மற்றும் இயக்கம் தகவலாக வெளியிடப்பட்டது, ஒரு மருத்துவ மதிப்பீடு அல்ல.
