Tuilleadh Rogha I Do Lá
Is féidir le bheith in ann rud éigin a dhéanamh duit féin, cibé acu ag roghnú siopadóireachta nó deoch a dhéanamh, tacú le mothú smachta. Is é an sprioc brí an ceann a roghnaíonn tú.
LifeGlidercúnamh siúil/SLÁINTE MEABHRACH AGUS FOLLÁINEMuinín.
Muinín.
Ceangal.
Cáilíocht na Beatha.
Déan iniúchadh ar bhrí mhothúchánach soghluaisteachta tacaithe, ag tosú le peirspictíocht foilsithe
Léigh eispéiris phearsanta ↓NA FÉIDEARTHACHTAÍ NÍOS FAIDE NÁ SIÚLChuimhneacháin Beaga.
Chuimhneacháin Beaga.
Ciall Pearsanta.
Is bealaí iad seo a d'fhéadfadh tacaíocht soghluaisteachta cuí cabhrú le duine páirt a ghlacadh Athraíonn an taithí agus an freagra mothúchánach ó dhuine go duine.
A bheith mar chuid den chomhrá
I gcás daoine áirithe, bíonn comhráite súl le súl níos compordaí ag seasamh go seasamh go díreach. Tá tuillte ag gach duine a bheith san áireamh agus go ndéanfar aghaidh a thabhairt go díreach, is cuma cén staidiúir
Athnascadh le Daoine Eile
D'fhéadfadh cuairt, gníomhaíocht chomhroinnte nó turas chuig áit eolach deiseanna a chruthú don chuideachta. Tá tábhacht fós ag bealaí inrochtana, an tacaíocht cheart agus na deiseanna chun sosa
Muinín Le Triail a bhaint
D'fhéadfadh go mbraitheann tacaíocht a mbraitheann ceart don duine gníomhaíocht níos inbhainistithe. Is féidir le spriocanna beaga, inbhaint amach cabhrú le muinín a atógáil gan brú dul níos faide ná mar a bhraitheann
Taitneamh Agus Tuiscint Cuspóra
Is féidir le cócaireacht, ceol, staidéar, obair nó am a chaitheamh leis an teaghlach a bheith chomh brí agus an fad a shiúil. D'fhéadfadh níos mó deis chun páirt a ghlacadh sástacht agus sonas a thabhairt.
Gluaiseacht Ar Do Luas Féin
Is féidir le gníomhaíocht choirp oiriúnach tacú le giúmar agus Roghnaigh gluaiseacht a oireann do do riocht, fuinneamh agus comhairle athshlánaithe, lena n-áirítear scíth agus aon teorainne
Uaireanta An nóiméad
Tá sé an-mhothúchánach.
Le linn taispeántais, chonaiceamar daoine ag caoineadh le sonas díreach as a bheith in ann seasamh ard. Maidir leis an duine sin, is féidir leis an nóiméad saoirse, féidearthacht a chaill siad, nó an deis rud éigin a dhéanamh dóibh féin.
Seo tuairimí den chéad láimh Martyn OBrien, roinnte mar eispéiris phearsanta. Ní insíonn nóiméad mothúchánach dúinn cad a gheobhaidh duine le himeacht ama, nó ní thaispeánann sé go ndéileálann gléas le riocht sláinte mheabhrach
NA DAOINE TAOBH THIAR DE NA MOTHÚCHÁIN
Léigh Cad atá tábhachtach dóibh.
Tá muinín, a bheith san áireamh agus roghanna laethúla le feiceáil sna cuntais pearsanta seo. Lean gach scéal dá chomhthéacs féin.
Lana
A Bheith Feicthe agus Rogha a bheith agat
Dúirt Lana le Martyn cé chomh buartha a d'fhéadfadh sé a mhothú nuair a thug daoine aghaidh ar a compánach seachas labhairt léi. Míníonn a nuashonrú i mBaile Átha Cliath cén fáth a bhfuil tábhacht léi ag tabhairt tacaíochta le siúl
Léigh an scéal iomlán ↗
Kelly
Muinín Sa Ghluaiseacht Laeth
Déanann Kelly cur síos ag iarraidh tacaíocht a d'fhéadfadh muinín a bheith aici nuair a Díríonn a cuntas ar bhogadh níos mó muiníne agus páirt a ghlacadh i ngnáthghníomhaíochtaí.
Léigh an scéal iomlán ↗
McKenna
Páirt a ghlacadh sna rudaí a thaitníonn leat
Déanann McKenna cur síos ar sheasamh chun cócaireacht, ag fáil sneaiceanna í féin agus damhsa. Léiríonn a scéal conas is féidir le roghanna laethúla agus gníomhaíochtaí taitneamhacha tábhacht don duine a úsáideann tacaíocht
Léigh an scéal iomlán ↗
Gianna
Muinín a Bhraith An Teaghlach Iomlán
Déanann Gianna cur síos ar an gcaoi a bhfeiceáil a máthair seasamh agus ag bogadh timpeall d'athraigh freagra a iníon tar éis Gabhann an scannán a n-athchóiriú; míníonn an scéal scríofa na hathruithe saoil laethúil taobh thiar de.
Léigh an scéal iomlán ↗
Marsha
Ag Filleadh Ar Mhothú Cuspóra
Déanann Marsha cur síos ar aonrú agus ar giúmar íseal nuair nach bhféadfadh sí leanúint ar aghaidh lena cuairteanna Bhí tábhacht mothúchánach ag filleadh ar na cuairteanna sin le capall beag Lily, agus tuairiscíonn sí dearcadh níos g
Léigh an scéal iomlán ↗
Tomás
Mothaíonn Meas agus Ceangailte
Déanann Thomas cur síos ar an mbraitheamh níos mó meas i gcomhráite seasmhach agus a bheith in ann seasamh chun a mháthair a Nascann a chuntas le siúl tacaithe le caidrimh agus an chaoi a mhothaigh sé go bhfaca daoine eile é.
Léigh an scéal iomlán ↗SLÁINTE MHEABHRACH, GNÍOMHAÍOCHT AGUS AN FHIANAISEDóchas Le
Dóchas Le
Comhthéacs macánta.
Míníonn treoir NHS gur féidir le gníomhaíocht choirp oiriúnach cabhrú le giúmar, féinmheas agus strus, agus gur féidir leis deiseanna a thairiscint Is buntáistí ginearálta iad sin a bhaineann le gníomhaíocht, ní fi LifeGlider anaise go ndéileálann cúnamh siúil féin le dúlag
Níl aon triail meabhairshláinte shonrach le táirge i láthair anseo. LifeGliderIs cúnamh soghluaisteachta é cúnamh siúil. Má tá giúmar íseal, dúlagar nó imní ag dul i bhfeidhm ort, labhair le do dhochtúir teaghlaigh nó le do ghairmí sláinte Is féidir le tacaíocht soghluaisteachta suí taobh le do chúram agus leis na gníomhaíochtaí a oibríonn duit
Oibrigh laistigh de do chumas agus do phlean cúraim féin. Má tá gníomhaíocht ina chúis le meath ar na hairíonna, lean do chomhairle bainistíochta fuinnimh seachas brú tríd.
Foinsí agus Comhthéacs
An léirmheas gairmiúil
Bruce T. Adornato, Tuairim Néareolaí ar an gcúnamh si LifeGlider úil, athbhreithniú táirge foilsithe Tógtar an sliocht ghearr thuas óna phlé ar shochair úsáideora tuairiscithe.
Ár leabhrán, leathanach 6 tá an achoimre atá ann cheana ar a thuairim. Tá an achoimre sin ar leithligh ón sliocht cruinn a úsáidtear ar an leathanach seo.
Leigheas Stanford: Próifíl ghairmiúil Bruce T. Adornato
NHS: Bí gníomhach do shláinte mheabhrach
NHS: Cúig chéim chun folláine mheabhrach
Tá cuntais phearsanta agus tu Mobility UK airimí lipéadaithe ar leithligh ó thuairim ghairmiúil agus treoir ghinearál Seiceáil faisnéise Sam 4 hain 2026.
TOSÚ LEIS AN MÉID IS TÁBHACHTAÍ DUITCad a bheadh tú
Cathaoir rothaí a úsáid agus tacaíocht siúil le chéile ↗
Cad a bheadh tú
Is maith le déanamh?
Cathaoir rothaí a úsáid agus tacaíocht siúil le chéile ↗Inis dúinn faoin ngníomhaíocht laethúil ar mhaith leat a dhéanamh níos éasca. Is féidir linn na gnéithe a mhíniú agus cúnamh siúil a LifeGlider thaispeáint duit i dtaispeántas físe saor
Is féidir leat ordú ar líne. Tá taispeáint roghnach. Seiceáil airde, cos taobh istigh agus meáchan uasta sula roghnaíonn tú méid.