የእርስዎ ንቅናቄ።
የእርስዎ የመነሻ ነጥብ።

ከነገሩ ይጀምሩ
ማድረግ ይፈልጋሉ።

አንድ ኩባያ ሻይ ያድርጉ። ክፍሎች መካከል ይንቀሳቀሱ ጓደኛ ጋር ይገናኙ። ጠቃሚው ጥያቄ ድጋፍ እንቅስቃሴውን እና የአሁኑ ችሎታዎን እንዴት እንደሚስማማ ነው

እነዚህ መመሪያዎች አጠቃላይ የእንቅስቃሴ ግብ ሁኔታዎችን አይመርመሩም ወይም የእግር ጉዞ እርዳ LifeGlider ታ ለእያንዳንዱ በሕክምና የተረጋገጠ መሆኑን የምርት ተስማሚነት በሰው ላይ የተመሠረተ ነው። ምንጮች በእያንዳንዱ ርዕስ ገጽ ላይ የተገናኙ ናቸው