LifeGliderየእግር እርዳታየመጀመሪያው መጠቅለያ ተጓዥ
LifeGliderየእግር እርዳታ/የአእምሮ ጤና እና ደህንነት

መተማመን።
ግንኙነት።
የሕይወት ጥራት።

ከነርቭ ባለሙያ ከታተመ አመለካከት ጀምሮ የተደገፋውን ተንቀሳቃሽ ስሜታዊ ትርጉም

የግል ልምዶችን አንብ ↓
ከመራመድ በላይ ያሉ ዕድሎች

አነስተኛ ጊዜያት።
የግል ትርጉም።

እነዚህ ተገቢው የእንቅስቃሴ ድጋፍ አንድ ሰው በህይወት ውስጥ እንዲሳተፍ የሚያግዙ መንገዶች ተሞክሮው እና ስሜታዊ ምላሽ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል።

01

በቀንዎ ውስጥ ተጨማሪ ምርጫ

ግብይት በመምረጥ ወይም መጠጥ በማድረግ ለራስዎ አንድ ነገር ማድረግ መቻል የቁጥጥር ስሜትን ሊደግፍ ይችላል። ትርጉም ያለው ግብ እርስዎ የመረጡት ነው።

02

የውይይቱ አካል መሆን

ለአንዳንድ ሰዎች ቀጥታ መቆም የዓይን ወደ ዓይን ውይይቶች የበለጠ ምቹ እንዲሰማቸው ሁሉም ሰው አቋማቸው ወይም የእንቅስቃሴ እርዳታቸው ምንም ይሁን ምን በቀጥታ መካተት እና መተና

03

ከሌሎች ሰዎች ጋር እንደገና መገናኘት

ጉብኝት፣ የተጋራ እንቅስቃሴ ወይም ወደ ተወዳጅ ቦታ ጉዞ ለኩባንያው ዕድሎችን ሊፈጥር ይችላል። ተደራሽ መንገዶች፣ ትክክለኛው ድጋፍ እና የማረፍ ዕድሎች አሁንም አስፈ

04

ለመሞከር መተማመን

ለሰውየው ትክክል የሚሰማው ድጋፍ አንድ እንቅስቃሴ የበለጠ ሊያስተዳድር ይችላል። አነስተኛ፣ ሊደረጉ የሚችሉ ግቦች ተገቢ ከሚሰማው በላይ ለመሄድ ያለግፊት መተማመን ለመገንባት

05

ደስታ እና የአላማ ስሜት

ምግብ ማብሰል፣ ሙዚቃ፣ ማጥናት፣ ስራ ወይም ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ርቀቱ እንደተጓዘው ትርጉም ያለው ሊሆን ተጨማሪ ለመሳተፍ አጋጣሚ እርካታን እና ደስታን ሊያመጣ

06

በራስዎ ፍጥነት እንቅስቃሴ

ተገቢው የአካል እንቅስቃሴ ስሜትን እና ደህንነትን እረፍትን እና ማንኛውንም የታዘዙ ገደቦችን ጨምሮ ከእርስዎ ሁኔታ፣ ኃይል እና የማገገሚያ ምክርዎ ጋር

በሞቢሊቲ ዩኬ ውስጥ ያየነው ነገር

አንዳንድ ጊዜ ጊዜው
በጥልቀት ስሜታዊ ነው።

በሰልፎች ወቅት ሰዎች ረጅም መቆም በመቻሉ በቀላሉ በደስታ የሚለቅሱ አይተናል። ለዚያ ሰው፣ ጊዜው ነፃነትን፣ ያጣቸውን እድል ወይም ለራሳቸው አንድ ነገር የማድረግ እድልን ሊወክል ይችላል።

እነዚህ እንደ የግል ልምዶች የተጋሩ የማርቲን ኦብሪን የመጀመሪያ እጅ ምልከታዎች ናቸው። ስሜታዊ ጊዜው አንድ ሰው በጊዜ ሂደት ምን እንደሚያጋጥማል ወይም መሣሪያ የአእምሮ ጤና ሁኔታን እንደሚያያሳይ አይነግርንም።

ከስሜቱ ጀርባ ያሉት ሰዎች

ለእነሱ ምን አስፈላጊ ነው ያንብቡ።

መተማመን፣ መካተት እና የዕለት ተዕለት ምርጫዎች በእነዚህ የግል መለያዎች እያንዳንዱን ታሪክ ለራሱ አውድ ይከተሉ።

ላና የእግር መርዳ LifeGlider ት በመጠቀም
ላና

መታየት እና ምርጫ ማግኘት

ላና ለማርቲን ሰዎች ከእሷ ጋር ከመናገር ይልቅ ጓደኛዋን ሲናገሩ ምን ያህል አስደሳች እንደሚሰማቸው ነግረች። የእሷ የዱብሊን ዝመና ለምን እንደተደገፉ መራመድ እና የውይይቱ አካል ለመሆን ያስረዳል።

ሙሉውን ታሪክ ያንብቡ ↗
ኬሊ በሮዝ ግድ LifeGlider ግዳ ፊት ለፊት የእግር መርዳታዋን በመጠቀም
ኬሊ

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ

ኬሊ እግሮችዋ ሲያመን የምትችል ድጋፍ እንደሚፈልግ ይገልጻል። መለያዋ ከበለጠ በራስ መተማመን በመንቀሳቀስ እና በተለመደው እንቅስቃሴዎች ላይ

ሙሉውን ታሪክ ያንብቡ ↗
ማኬና ከቤት ውጭ የእግር መርዳት በመ LifeGlider ጠቀም
ማክኬና

በሚደሰቱት ነገሮች ውስጥ መሳተፍ

ማኬና ለማብሰል ቆሞ፣ እራሷ መክሰስ ማግኘት እና መደንስ ይገልጻል። የዕለት ተዕለት ምርጫዎች እና አስደሳች እንቅስቃሴዎች ለተንቀሳቃሽ ድጋፍን በሚጠቀምበት ሰው እንዴት

ሙሉውን ታሪክ ያንብቡ ↗
ጂያና በቤት ውስጥ የእግር እር LifeGlider ዳታዋን በመጠቀም
ጂያና

በመላው ቤተሰብ የተሰማው መተማመን

ጂያና እናቷን ቆም እና በመንቀሳቀስ ማየት ከአስፈሪ ውድቀት በኋላ የልጃዋን ምላሽ እንዴት እንደቀየረ ፊልሙ እንደገና ውህደታቸውን ይይዛል፤ የተጻፈው ታሪክ ከጀርባው ያለውን የዕለታዊ የሕይወት ለውጦችን

ሙሉውን ታሪክ ያንብቡ ↗
ማርሻ ከሌሎች ሁለት ሰዎች LifeGlider ጋር በትንሽ ፈረስ ጉብኝት ወቅት የእግር መርዳት
ማርሻ

ወደ ዓላማ ስሜት መመለስ

ማርሻ ከእንግዲህ የበጎ ፈቃደኛ ጉብኝቶችዋን መቀጠል በማይችልበት ጊዜ ማርሻ ለግል ከአነስተኛ ፈረስ ሊሊ ጋር ወደ እነዚያ ጉብኝቶች መመለስ በስሜት አስፈላጊ ነበር, እና እሷ ብሩህ እይታ

ሙሉውን ታሪክ ያንብቡ ↗
ቶማስ በቤተክርስ LifeGlider ቲያን ከግሌን ጃኮብስ ጋር በእግር እርዳታ
ቶማስ

የተከበረ እና የተገናኘ ስሜ

ቶማስ በቀጥ ያሉ ውይይቶች ውስጥ የበለጠ መከበር ስሜት እና እናቱን ለማጉደፍ መቆም መቻል ይገል የእሱ መለያ የሚደገፋውን መራመድ ከግንኙነቶች ጋር እና ሌሎች ሰዎች እንዴት እንደሚያዩት እንደተሰማው

ሙሉውን ታሪክ ያንብቡ ↗
ተጨማሪ ግንኙነት ታሪኮችን ያስሱ ↗
የአእምሮ ጤና፣ እንቅስቃሴ እና ማስረጃ

ተስፋ ጋር
ሐቀኛ አውድ።

የ NHS መመሪያ ተስማሚ የአካል እንቅስቃሴ ስሜት፣ በራስ መራስ እና ውጥረት ሊረዳ እንደሚችል እና ከሌሎች ጋር ለመገናኘት ዕድሎችን እነዚህ የእንቅስቃሴ አጠቃላይ ጥቅሞች ናቸው፣ የእግር እ LifeGlider ገዛ ራሱ ጭንቀትን ወይም ጭንቀትን የሚያከትል

እዚህ የቀረበ ምርት የተወሰነ የአእምሮ ጤና ሙከራ የለም። LifeGliderየመራመድ እርዳታ የእንቅስቃሴ እርዳታ ነው ዝቅተኛ ስሜት፣ የጭንቀት ጭንቀት ወይም ጭንቀት እርስዎ ላይ ተጽዕኖ ካለው ከሐኪምዎ ወይም የአእምሮ ጤና የእንቅስቃሴ ድጋፍ ከእንክብካቤ እና ለእርስዎ ከሚሰሩ እንቅስቃሴዎች ጎን ሊ

በራስዎ ችሎታ እና እንክብካቤ ዕቅድ ውስጥ ይስሩ። እንቅስቃሴ ምልክቶችን መባባስ የሚያስከትል ከሆነ፣ ከግፋት ይልቅ የኃይል አስተዳደር ምክርዎን

ምንጮች እና አውድ

የባለሙያ ግምገማ
ብሩስ ቲ አዶራኔቶ፣ የነርቭ ባለሙያ እይታ ስለ የእግር መር LifeGlider ዳት, የታተመ የምርት ግምገማ። ከላይ ያለው አጭር ጥቅስ ከተዘገበው የተጠቃሚ ጥቅሞች ውይይት የተወሰደ ነው።

የእኛ መጽሐፍ፣ ገጽ 6 የእሱ አመለካከት ነባር ማጠቃለያ ይዟል። ያ ማጠቃለያ በዚህ ገጽ ላይ ጥቅም ላይ ከዋለው ትክክለኛ ጥቅስ የተለየ ነው።

ስታንፎርድ መድሃኒት-ብሩስ ቲ አዶርናቶ የባለሙያ

NHS: ለአእምሮ ጤንነትዎ ንቁ ይሁኑ

NHS: የአእምሮ ደህንነት አምስት እርምጃዎች

የግል መለያዎች እና ም Mobility UK ልከታዎች ከሙያዊ አስተያየት እና አጠቃላይ የ NHS መመሪያ በተናጠል መለያ ይ መረጃ ህ 4 ዳር ተፈትቷ 2026.

ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ ጋር ይጀምሩ

ምን ትፈልጋለህ
ማድረግ ይፈልጋሉ?

የወንበር ጎማ መጠቀም እና በአንድ ላይ የእግር ↗

ቀላል ለማድረግ ስለሚፈልጉት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ንገሩን። ባህሪያቱን ማብራራት እና በነፃ የቪዲዮ ማሳያ LifeGlider ውስጥ የእግር እገዛ ማሳየት እንችላለን።

አሁን ያዝዙ Mobility UK ↗ነፃ የቪዲዮ ማሳያ ይጠይቁ ↗

በመስመር ላይ ማዘዝ ይችላሉ። ሰልፍ አማራጭ ነው። መጠንን ከመምረጥዎ በፊት ቁመት፣ የውስጥ እግር እና ከፍተኛ ክብደት ይፈትሹ።

ዋትስአፕ እኛ
የእግር እርዳ LifeGlider ታዎን ያግኙ

የእርስዎ ቁመት ምንድን ነው?

ለእርስዎ ተስማሚ ሊሆን የሚችል መጠን ፈጣን መመሪያ።

ከመወሰንዎ በፊት ይመልከቱት

የእርስዎን ነፃ ይያዙ
የቪዲዮ ማሳያ።

ዝርዝሮችዎን ይተው ጊዜ ለማቀናበር እንረዳለን። ለልጅ ካዝገቡ የወላጅ ወይም የእንክብካቤ የእውቂያ ዝርዝሮችን ያስገቡ።

ለሰልፍ ጥያቄዎ መልስ ለመስጠት እነዚህን ዝርዝሮች እንጠቀማለን። ግላዊነት ፖሊሲ.

የኢሜል መተግበሪያዎን ይከፍታል ወደ ጥያቄዎ በተመለ hello@lifeglider.org. ከተ ከመላኩ በፊት መገምገም ይችላሉ።

ወይም በዋትስአፕ ላይ ይጠይቁት ↗
በገንዘብ እርዳታ

ኤን ኤስ እና ግራንት
ገንዘብ ድጋፍ

የሥራ መዳረሻን ጨምሮ ሁሉንም አማራጮች ያስሱ ↗

ለኤንኤችኤስ ማዘዝ?

በኤሴክስ ውስጥ የ NHS አገልግሎቶችን በቀጥታ አቅርበናል እና በሀገሪቱ ውስጥ ለብዙ የ NHS ትዕዛዞች አዘጋጅተናል በተጨማሪም እንደ Medequip ያሉ የሶስተኛ ወገን መሣሪያዎች አቅራቢዎች በኩል መስራት

ለጥቅስ ለማግኘት እኛን ያነጋግሩን

ቪዲዮ ወይም በአካል ሰልፍ ከፈለጉ ይህንን ከእርስዎ ጋር ለመወያየት ደስተኛ እንሆናለን።

የ NHS ጥቅስ ይጠይቁ ↗በዋትስአፕ ላይ ትዕዛዝ ወይም ሰልፍ ይወያዩ ↗

የእርስዎን የእ LifeGlider ግር መርጃ

የእግር እርዳ LifeGlider ታዎን ያዝዙ።

ደህንነቱ የተጠበቀ ክፍያ ለመቀጠ Mobility UK ል መጠን ይምረጡ። ከማዘዝዎ በፊት ቁመት፣ የውስጥ እግር እና ከፍተኛ ክብደት ይፈትሹ

ሁሉንም ልኬቶች ያወዳድሩ →

ለመምረጥ እርዳታ ይፈልጋሉ ነፃ የቪዲዮ ማሳያ ይያዙ። ሰልፍ አማራጭ ነው።